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Sportangebote

  • Programmhefte (Flyer-Download)
  • Kursangebote (WASSER)
  • Kursangebote (NATUR)
  • Kursangebote (ANTI-STRESS und ENTSPANNUNG)
  • Kursangebote (KREATIVE GRUPPEN)
  • VERSCHIEDENE Kursangebote
  • REHA-Kursangebote
Unser Wassergymnastik-Flyer

Auflistung aller Wassergruppen


PDF-Dokument, mit allen Angeboten für das laufende Jahr

 

Unser Flyer zu den Sportangeboten

Sportangebote die in der Halle und draußen stattfinden


PDF-Dokument, mit allen Angeboten für das laufende Jahr

 

Unser Flyer zum Literatur-Cafe

Literatur Café


PDF-Dokument, mit allen Angeboten für das laufende Jahr

 

Unser Flyer zu REHA-Angeboten

Reha Angebote Stand 18.08.2023


PDF-Dokument, mit allen Angeboten für das laufende Jahr

 

Unser Flyer zu Radtouren

Das Angebot zu den Radtouren ist derzeit in Bearbeitung.

 

Unser Flyer zu Entspannungsangeboten

Entspannung Stand 29.04.2023


PDF-Dokument, mit allen Angeboten für das laufende Jahr

Bewegungsangebote im WASSER
Aqua-Jogging
Mittwoch
Sieglinde Kriener
1. Gruppe Aqua Jogging
Samstag
Manuela Langer
1. Gruppe Wassergymnastik
Dienstag
Hannelore Dahlmann
1. Gruppe Wassergymnastik und Schwimmen
Mittwoch
Manuela Langer
2. Gruppe Aqua-Jogging
Samstag
Manuela Langer
2. Gruppe Wassergymnastik
Dienstag
Hannelore Dahlmann
2. Gruppe Wassergymnastik und Schwimmen
Mittwoch
Manuela Langer
Aqua Jogging
Mittwoch
Simone Henkel
Aqua- Jogging
Mittwoch
Sieglinde Kriener
Wasergymnastik und schwimmen
Montag
Samira Borji
Wasergymnastik und schwimmen
Freitag
Manuela Langer
Wasergymnastik und schwimmen
Samstag
Samira Borji
Wassergewöhnung und Schwimmen lernen
Mittwoch
Samira Borji
Wassergewöhnung und Schwimmen lernen
Mittwoch
Samira Borji
Wassergewöhnung und Schwimmen lernen für Anfängerinnen
Montag
Samira Borji
Wassergymnastik
Montag
Christa Oehmke
Wassergymnastik
Mittwoch
Simone Henkel
Wassergymnastik
Freitag
Manuela Langer
Wassergymnastik
Dienstag
Hannelore Dahlmann
Wassergymnastik
Mittwoch
Christa Oehmke
Wassergymnastik
Mittwoch
Christa Oehmke
Wassergymnastik
Mittwoch
Heike Hermann
Wassergymnastik und Schwimmen
Montag
Petra König
Wassergymnastik und Schwimmen
Dienstag
Petra König
Bewegungsangebote in der NATUR
Boule für Jedermann
Montag
Albert Schmidt
Boule für Jedermann
Samstag
Albert Schmidt
Boule für Jedermann
Donnerstag
Albert Schmidt
Fitnesstraining 50 plus in der Natur
Donnerstag
Christa Oehmke
Minigolf
Mittwoch
Wilhelm Bugdoll
Nordic-Walking
Donnerstag
Christa Korona
Radfahren
Samstag
Thomas Langer
Radfahren
Donnerstag
Hans Denhardt
Radfahren
Donnerstag
Brigitte Ausflug
Radfahren für Berufstätige
Donnerstag
Thomas Langer
Radtouren Sonntags XXL ( 60 - 80 km )
Sonntags
Thomas Langer
Rollatoren-Walking
Mittwoch
Heidi Danzer
Bewegungsangebote zu ANTI-STRESS und ENTSPANNUNG
Yoga sanft
Mittwoch
Gabriele Ulrich
Progressive Muskelentspannung
Montag
Julia Rienaß
Yoga
Dienstag
Sigrid Kemmer
Yoga sanft
Mittwoch
Gabriele Ulrich
Angebote im KREATIVEN Bereich
Englisch
Freitag
Monika Koopmann
Gesprächskreis
jeden 1. Donnerstag im Monat
Christel Stach
Literatur-Cafe
jeden 2. und 4. Montag im Monat, Oktober - Maerz
Joerg Judersleben
Montagsmaler - Immer wieder montags
Montag
Irene Dehnardt
Spielenachmittag
Dienstag
Karl Sudhoff
VERSCHIEDENE Kursangebote
Aqua-Jogging
Mittwoch
Sieglinde Kriener
Rhythmische Gymnastik
Dienstag
Anke Niemierza
Yoga sanft
Mittwoch
Gabriele Ulrich
1. Gruppe Aqua Jogging
Samstag
Manuela Langer
1. Gruppe Wassergymnastik
Dienstag
Hannelore Dahlmann
1. Gruppe Wassergymnastik und Schwimmen
Mittwoch
Manuela Langer
2. Gruppe Aqua-Jogging
Samstag
Manuela Langer
2. Gruppe Wassergymnastik
Dienstag
Hannelore Dahlmann
2. Gruppe Wassergymnastik und Schwimmen
Mittwoch
Manuela Langer
Alles Gute für den Rücken - Rückenschule und mehr
Freitag
Manuela Langer
Alles Gute für den Rücken - Rückenschule und mehr
Donnerstag
Veronika Roszka
Alles Gute für den Rücken - Rückenschule und mehr
Mittwoch
Gerlinde Piekorz
Alles Gute für den Rücken - Rückenschule und mehr
Montag
Heidi Danzer
Alles Gute für den Rücken - Rückenschule und mehr
Dienstag
Klemens Rickert
Alles Gute für den Rücken - Rückenschule und mehr
Dienstag
Hanna Richter
Aqua Jogging
Mittwoch
Simone Henkel
Aqua- Jogging
Mittwoch
Sieglinde Kriener
Bewegungsangebot auch für Berufstätige
Freitag
Anke Niemierza
Boule für Jedermann
Montag
Albert Schmidt
Boule für Jedermann
Samstag
Albert Schmidt
Boule für Jedermann
Donnerstag
Albert Schmidt
Englisch
Freitag
Monika Koopmann
Fitness mit Pfiff
Montag
Ulrike Weller
Fitness-Programm 70 plus- Mach mit! - Bleib beweglich
Dienstag
Hanna Richter
Fitnessprogramm für den Stütz- und Bewegungsapparat
Donnerstag
Heike Hermann
Fitnessprogramm für den Stütz- und Bewegungsapparat
Montags
Dorit Kuhn
Fitnesstraining 50 plus in der Natur
Donnerstag
Christa Oehmke
Fitnesstraining für Frauen mit Migrationsgeschichte und Fluchterfahrung
Freitag
Scharifeh Amir-Molavi
Ganzkörpertraining
Freitag
Hans Denhardt
Gesellschaftstanz 50 plus Anfänger
Donnerstag
Jörg Schaub
Gesellschaftstanz 50 plus Fortgeschrittene
Montag
Jörg Schaub
Gesprächskreis
jeden 1. Donnerstag im Monat
Christel Stach
Gymnastik und Spiel nur für Frauen
Montag
Ulrike Schroer
Gymnastik, Spiel und Spaß mit und ohne Geräte
Mittwoch
Veronika Roszka
Line Dance
Montag
Karin Schiering
Line Dance
Donnerstag
Karin Schiering
Line Dance
Mittwoch
Kerstin Kaluza
Line Dance
Mittwoch
Gunhild Schwandt
Line Dance Anfänger
Dienstag
Karin Schiering
Line Dance Fortgeschrittene
Dienstag
Karin Schiering
Line Dance für Jedermann
Montag
Karin Schiering
Literatur-Cafe
jeden 2. und 4. Montag im Monat, Oktober - Maerz
Joerg Judersleben
Minigolf
Mittwoch
Wilhelm Bugdoll
Montagsmaler - Immer wieder montags
Montag
Irene Dehnardt
Nordic Walking
Dienstag
Christiane Vester
Nordic-Walking
Donnerstag
Christa Korona
Pezziball-Gymnastik
Dienstag
Hannelore Keysberg
Progressive Muskelentspannung
Montag
Julia Rienaß
Radfahren
Samstag
Thomas Langer
Radfahren
Donnerstag
Hans Denhardt
Radfahren
Donnerstag
Brigitte Ausflug
Radfahren für Berufstätige
Donnerstag
Thomas Langer
Radtouren Sonntags XXL ( 60 - 80 km )
Sonntags
Thomas Langer
Rhythmische Gymnastik
Mittwoch
Veronika Roszka
Rollatoren-Walking
Mittwoch
Heidi Danzer
Selbstverteidigung für Senioren
Dienstag
Werner Polte
Seniorentanz / Discofox
Dienstag
Anke Niemierza
Sitzgymnastik
Montag
Christa Oehmke
Sitzgymnastik
Montag
Ulrike Schroer
Spiel und Sport für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen
Donnerstag
Simone Henkel
Spielenachmittag
Dienstag
Karl Sudhoff
Stressbewältigung und Entspannung durch Bewegung, insbesondere für Berufstätige
Dienstag
Anke Niemierza
Stressbewältigung und Entspannung durch Bewegung, insbesondere für Berufstätige
Dienstag
Anke Niemierza
Tennis
Montag
Klaus Albert
Trimilin-Gymnastik
Montag
Veronika Roszka
Wasergymnastik und schwimmen
Montag
Samira Borji
Wasergymnastik und schwimmen
Freitag
Manuela Langer
Wasergymnastik und schwimmen
Samstag
Samira Borji
Wassergewöhnung und Schwimmen lernen
Mittwoch
Samira Borji
Wassergewöhnung und Schwimmen lernen
Mittwoch
Samira Borji
Wassergewöhnung und Schwimmen lernen für Anfängerinnen
Montag
Samira Borji
Wassergymnastik
Montag
Christa Oehmke
Wassergymnastik
Mittwoch
Simone Henkel
Wassergymnastik
Freitag
Manuela Langer
Wassergymnastik
Dienstag
Hannelore Dahlmann
Wassergymnastik
Mittwoch
Christa Oehmke
Wassergymnastik
Mittwoch
Christa Oehmke
Wassergymnastik
Mittwoch
Heike Hermann
Wassergymnastik und Schwimmen
Montag
Petra König
Wassergymnastik und Schwimmen
Dienstag
Petra König
Wirbelsäulengymnastik
Donnerstag
Hannelore Keysberg
Yoga
Dienstag
Sigrid Kemmer
Yoga sanft
Mittwoch
Gabriele Ulrich
REHA-Kursangebote
Aqua-Jogging
Mittwoch
Heike Hermann
REHA COPD
Montag
Anke Niemierza
REHA COPD
Montag
Anke Niemierza
REHA Stütz und Bewegungsapparat
Donnerstag
Astrid Rütten
REHA-Wassergymnastik
Mittwoch
Simone Henkel
REHA-Wassergymnastik
Samstag
Veronika Roszka
REHA-Wassergymnastik
Mittwoch
Heike Hermann
REHA-Wassergymnastik
Freitag
Manuela Langer
REHA-Wassergymnastik I
Mittwoch
Manuela Langer
REHA-Wassergymnastik II
Mittwoch
Manuela Langer
Sport für Lungenerkrankte COPD
Dienstag
Alexandra Liersch
Sport für Lungenerkrankte COPD
Dienstag
Alexandra Liersch
Sport für bewegte Bürger Gladbeck e.V. - 23.09.2023