Sportangebote
- Programmhefte (Flyer-Download)
- Kursangebote (WASSER)
- Kursangebote (NATUR)
- Kursangebote (ANTI-STRESS und ENTSPANNUNG)
- Kursangebote (KREATIVE GRUPPEN)
- VERSCHIEDENE Kursangebote
- REHA-Kursangebote
Programmhefte/Flyer 2020 (PDF)
Unser aktuelles Programmheft mit allen Angeboten für das laufende Jahr.
Programmheft (Flyer) 2020 (PDF, 0.3 MByte)Unser neuer REHA-Flyer 2020 mit allen Angeboten für das kommende Jahr folgt in Kürze.
REHY-Flyer 2020 (PDF, 0.3 MByte)Unser Wander-Flyer mit allen Angeboten für das laufende Jahr.
Wandern Flyer 2020 - Download (0.5 MByte)Unser Literaturcafe-Flyer mit allen Angeboten für Herbst 2020 und Frühjahr 2021.
Literaturcafe Flyer 2020/2021 (0.6 Mbyte)Unser Radtouren-Flyer mit allen Angeboten für das laufende Jahr.
Radtouren Flyer 2019 - Download (PDF, 0.3 MByte)Unser Wassergymnastik-Flyer mit allen Angeboten für das laufende Jahr.
Wassergymnastik Flyer 2019 - Download (PDF, 0.4 MByte)Bewegungsangebote im WASSER

Aqua Jogging für alle
Mittwoch
Annik Stephan
Annik Stephan

Aqua-Jogging
Dienstag
Sieglinde Kriener
Sieglinde Kriener

Aqua-Jogging
Dienstag
Sieglinde Kriener
Sieglinde Kriener

Aqua-Jogging
Dienstag
Sieglinde Kriener
Sieglinde Kriener

Aqua-Jogging
Mittwoch
Simone Henkel
Simone Henkel

Aqua-Jogging
Mittwoch
Sieglinde Kriener
Sieglinde Kriener

Aqua-Jogging für alle
Mittwoch
Annik Stephan
Annik Stephan

Wassergewöhnung und Schwimmen lernen
Mittwoch
Samira Borji
Samira Borji

Wassergewöhnung und Schwimmen lernen
Donnerstag
Samira Borji
Samira Borji

Wassergewöhnung und Schwimmen lernen
Freitag
Manuela Langer
Manuela Langer

Wassergewöhnung und Schwimmen lernen
Freitag
Manuela Langer
Manuela Langer

Wassergewöhnung und Schwimmen lernen
Freitag
Manuela Langer
Manuela Langer

Wassergewöhnung und Schwimmen lernen für Anfängerinnen
Montag
Samira Borji
Samira Borji

Wassergewöhnung und Schwimmen lernen für Frauen mit Seepferdchen
Montag
Samira Borji
Samira Borji

Wassergymnastik
Montag
Christa Oehmke
Christa Oehmke

Wassergymnastik
Mittwoch
Christa Oehmke
Christa Oehmke

Wassergymnastik
Mittwoch
Christa Oehmke
Christa Oehmke

Wassergymnastik
Dienstag
Annik Stephan
Annik Stephan

Wassergymnastik
Mittwoch
Christa Oehmke
Christa Oehmke

Wassergymnastik
Mittwoch
Christa Oehmke
Christa Oehmke

Wassergymnastik
Mittwoch
Christa Oehmke
Christa Oehmke

Wassergymnastik und Schwimmen
Montag
Petra König
Petra König

Wassergymnastik und Schwimmen
Dienstag
Petra König
Petra König

Wassergymnastik und Schwimmen
Dienstag
Manuela Langer
Manuela Langer

Wassergymnastik und Schwimmen
Dienstag
Sieglinde Kriener
Sieglinde Kriener

Wassergymnastik und Schwimmen
Dienstag
Simone Henkel
Simone Henkel

Wassergymnastik und Schwimmen
Dienstag
Petra König
Petra König

Wassergymnastik und Schwimmen
Dienstag
Petra König
Petra König

Wassergymnastik und Schwimmen
Mittwoch
Annik Stephan
Annik Stephan

Wassergymnastik und Schwimmen
Mittwoch
Sieglinde Kriener
Sieglinde Kriener

Wassergymnastik und Schwimmen
Donnerstag
Renate Wehling
Renate Wehling

Wassergymnastik und Schwimmen
Freitag
Helga Teufers
Helga Teufers

Wassergymnastik und Schwimmen
Freitag
Helga Teufers
Helga Teufers

Wassergymnastik und Schwimmen (nur für Frauen)
Montag
Christa Oehmke
Christa Oehmke
Bewegungsangebote in der NATUR

Boule für Jedermann
Montag
Albert Schmidt
Albert Schmidt

Boule für Jedermann
Samstag
Albert Schmidt
Albert Schmidt

Boule für Jedermann
Donnerstag
Albert Schmidt
Albert Schmidt

Fitnesstraining 50 plus in der Natur
Donnerstag
Christa Oehmke
Christa Oehmke

Minigolf
Mittwoch
Wilhelm Bugdoll
Wilhelm Bugdoll

Nordic-Walking
Donnerstag
Christa Korona
Christa Korona

Radfahren
Donnerstag
Hans Denhardt
Hans Denhardt

Radfahren light
Donnerstag
Ulrich Hosch
Ulrich Hosch

Rollatoren-Walking
Mittwoch
Heidi Danzer
Heidi Danzer

Walking
Mittwoch
Doris Knappmann
Doris Knappmann

Walking
Dienstag
Doris Knappmann
Doris Knappmann
Bewegungsangebote zu ANTI-STRESS und ENTSPANNUNG

Hata Yoga
Mittwoch
Gabriele Ulrich
Gabriele Ulrich

Hata Yoga
Montag
Gabriele Ulrich
Gabriele Ulrich

Yoga als Heilgymnastik
Mittwoch
Gabriele Ulrich
Gabriele Ulrich
Angebote im KREATIVEN Bereich

Englisch
Freitag
Monika Koopmann
Monika Koopmann

Gesprächskreis
jeden 1. Donnerstag im Monat
Christel Stach
Christel Stach

Literatur-Cafe
jeden 2. und 4. Montag im Monat, Oktober - Maerz
Joerg Judersleben
Joerg Judersleben

Montagsmaler - Immer wieder montags
Montag
Henriette Steffen
Henriette Steffen

Spielenachmittag
Dienstag
Volkmar Becu´
Volkmar Becu´

Spielenachmittag
Sonntag
Volkmar Becu´
Volkmar Becu´
VERSCHIEDENE Kursangebote

Alles Gute für den Rücken - Rückenschule und mehr
Freitag
Renate Wehling
Renate Wehling

Alles Gute für den Rücken - Rückenschule und mehr
Donnerstag
Renate Wehling
Renate Wehling

Alles Gute für den Rücken - Rückenschule und mehr
Mittwoch
Gerlinde Piekorz
Gerlinde Piekorz

Alles Gute für den Rücken - Rückenschule und mehr
Montag
Heidi Danzer
Heidi Danzer

Alles Gute für den Rücken - Rückenschule und mehr
Dienstag
Klemens Rickert
Klemens Rickert

Alles Gute für den Rücken - Rückenschule und mehr
Dienstag
Leila El Hajjy
Leila El Hajjy

Alles Gute für den Rücken - Rückenschule und mehr
Dienstag
Leila El Hajjy
Leila El Hajjy

Aqua Jogging für alle
Mittwoch
Annik Stephan
Annik Stephan

Aqua-Jogging
Dienstag
Sieglinde Kriener
Sieglinde Kriener

Aqua-Jogging
Dienstag
Sieglinde Kriener
Sieglinde Kriener

Aqua-Jogging
Dienstag
Sieglinde Kriener
Sieglinde Kriener

Aqua-Jogging
Mittwoch
Simone Henkel
Simone Henkel

Aqua-Jogging
Mittwoch
Sieglinde Kriener
Sieglinde Kriener

Aqua-Jogging für alle
Mittwoch
Annik Stephan
Annik Stephan
Bewegungsangebote Frauen 50 plus
Freitag
Hüseyin Sarikoskun
Hüseyin Sarikoskun

Body Aktiv plus
Dienstag
Andrea Spachowski
Andrea Spachowski

Body Aktiv plus
Dienstag
Andrea Spachowski
Andrea Spachowski

Boule für Jedermann
Montag
Albert Schmidt
Albert Schmidt

Boule für Jedermann
Samstag
Albert Schmidt
Albert Schmidt

Boule für Jedermann
Donnerstag
Albert Schmidt
Albert Schmidt

Englisch
Freitag
Monika Koopmann
Monika Koopmann

Fitness mit Pfiff
Montag
Ulrike Weller
Ulrike Weller
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Fitnessprogramm für den Stütz- und Bewegungsapparat
Donnerstag
Reinhold Krotzek
Reinhold Krotzek
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Fitnessprogramm für den Stütz- und Bewegungsapparat
Donnerstag
Reinhold Krotzek
Reinhold Krotzek
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Fitnessprogramm für den Stütz- und Bewegungsapparat
Montag
Reinhold Krotzek
Reinhold Krotzek

Fitnesstraining 50 plus in der Natur
Donnerstag
Christa Oehmke
Christa Oehmke

Fitnesstraining an Physiogeräten
Montag
Katrein Hesse
Katrein Hesse

Fitnesstraining an Physiogeräten
Mittwoch
Leila El Hajjy
Leila El Hajjy

Fitnesstraining an Physiogeräten
Freitag
Leila El Hajjy
Leila El Hajjy

Fitnesstraining für Frauen mit Migrationsgeschichte und Fluchterfahrung
Mittwoch
Scharifeh Amir-Molavi
Scharifeh Amir-Molavi

Ganzkörpertraining
Freitag
Hans Denhardt
Hans Denhardt

Gesellschaftstanz 50 plus Anfänger
Donnerstag
Jörg Schaub
Jörg Schaub

Gesellschaftstanz 50 plus Fortgeschrittene
Montag
Jörg Schaub
Jörg Schaub

Gesprächskreis
jeden 1. Donnerstag im Monat
Christel Stach
Christel Stach

Gymnastik und Spiel nur für Frauen
Montag
Ulrike Schroer
Ulrike Schroer

Hata Yoga
Mittwoch
Gabriele Ulrich
Gabriele Ulrich

Hata Yoga
Montag
Gabriele Ulrich
Gabriele Ulrich

Hip-Hop Terebinthe
Donnerstag
Hüseyin Sarikoskun
Hüseyin Sarikoskun

Line Dance fuer Jedermann
Dienstag
Karin Schiering
Karin Schiering

Line Dance für Anfänger und Berufstätige
Montag
Karin Schiering
Karin Schiering

Line Dance für Anfänger und Berufstätige II
Donnerstag
Karin Schiering
Karin Schiering

Line Dance für Jedermann
Montag
Karin Schiering
Karin Schiering

Literatur-Cafe
jeden 2. und 4. Montag im Monat, Oktober - Maerz
Joerg Judersleben
Joerg Judersleben

Minigolf
Mittwoch
Wilhelm Bugdoll
Wilhelm Bugdoll

Montagsmaler - Immer wieder montags
Montag
Henriette Steffen
Henriette Steffen

Nordic-Walking
Donnerstag
Christa Korona
Christa Korona

Pezziball-Gymnastik
Dienstag
Hannelore Keysberg
Hannelore Keysberg

Radfahren
Donnerstag
Hans Denhardt
Hans Denhardt

Radfahren light
Donnerstag
Ulrich Hosch
Ulrich Hosch

Rhythmische Gymnastik
Mittwoch
Veronika Roszka
Veronika Roszka

Rollatoren-Walking
Mittwoch
Heidi Danzer
Heidi Danzer

Selbstverteidigung für Senioren
Dienstag
Werner Polte
Werner Polte

Sitzgymnastik
Montag
Christa Oehmke
Christa Oehmke

Sitzgymnastik
Montag
Ulrike Schroer
Ulrike Schroer

Spiel und Sport für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen
Donnerstag
Simone Henkel
Simone Henkel

Spielenachmittag
Dienstag
Volkmar Becu´
Volkmar Becu´

Spielenachmittag
Sonntag
Volkmar Becu´
Volkmar Becu´

Stressbewältigung und Entspannung durch Bewegung, insbesondere für Berufstätige
Dienstag
Ulrike Weller
Ulrike Weller

Tai Chi
Freitag

Tai-Chi
Montag

Tanzen
Montag
Gabriele Terjung
Gabriele Terjung

Tanzen
Donnerstag
Gabriele Terjung
Gabriele Terjung

Tanzen
Mittwoch
Gabriele Terjung
Gabriele Terjung

Tennis
Montag
Klaus Albert
Klaus Albert

Trimilin-Gymnastik
Montag

Volleyball für Jugendliche
Donnerstag
Frederike Meier
Frederike Meier

Walking
Mittwoch
Doris Knappmann
Doris Knappmann

Walking
Dienstag
Doris Knappmann
Doris Knappmann

Wassergewöhnung und Schwimmen lernen
Mittwoch
Samira Borji
Samira Borji

Wassergewöhnung und Schwimmen lernen
Donnerstag
Samira Borji
Samira Borji

Wassergewöhnung und Schwimmen lernen
Freitag
Manuela Langer
Manuela Langer

Wassergewöhnung und Schwimmen lernen
Freitag
Manuela Langer
Manuela Langer

Wassergewöhnung und Schwimmen lernen
Freitag
Manuela Langer
Manuela Langer

Wassergewöhnung und Schwimmen lernen für Anfängerinnen
Montag
Samira Borji
Samira Borji

Wassergewöhnung und Schwimmen lernen für Frauen mit Seepferdchen
Montag
Samira Borji
Samira Borji

Wassergymnastik
Montag
Christa Oehmke
Christa Oehmke

Wassergymnastik
Mittwoch
Christa Oehmke
Christa Oehmke

Wassergymnastik
Mittwoch
Christa Oehmke
Christa Oehmke

Wassergymnastik
Dienstag
Annik Stephan
Annik Stephan

Wassergymnastik
Mittwoch
Christa Oehmke
Christa Oehmke

Wassergymnastik
Mittwoch
Christa Oehmke
Christa Oehmke

Wassergymnastik
Mittwoch
Christa Oehmke
Christa Oehmke

Wassergymnastik und Schwimmen
Montag
Petra König
Petra König

Wassergymnastik und Schwimmen
Dienstag
Petra König
Petra König

Wassergymnastik und Schwimmen
Dienstag
Manuela Langer
Manuela Langer

Wassergymnastik und Schwimmen
Dienstag
Sieglinde Kriener
Sieglinde Kriener

Wassergymnastik und Schwimmen
Dienstag
Simone Henkel
Simone Henkel

Wassergymnastik und Schwimmen
Dienstag
Petra König
Petra König

Wassergymnastik und Schwimmen
Dienstag
Petra König
Petra König

Wassergymnastik und Schwimmen
Mittwoch
Annik Stephan
Annik Stephan

Wassergymnastik und Schwimmen
Mittwoch
Sieglinde Kriener
Sieglinde Kriener

Wassergymnastik und Schwimmen
Donnerstag
Renate Wehling
Renate Wehling

Wassergymnastik und Schwimmen
Freitag
Helga Teufers
Helga Teufers

Wassergymnastik und Schwimmen
Freitag
Helga Teufers
Helga Teufers

Wassergymnastik und Schwimmen (nur für Frauen)
Montag
Christa Oehmke
Christa Oehmke

Wirbelsäulengymnastik
Donnerstag
Hannelore Keysberg
Hannelore Keysberg

Yoga als Heilgymnastik
Mittwoch
Gabriele Ulrich
Gabriele Ulrich
REHA-Kursangebote

REHA Gymnastik für den Stütz- und Bewegungsapparat I
Freitag
Simone Henkel
Simone Henkel

REHA Gymnastik für den Stütz- und Bewegungsapparat II
Freitag
Simone Henkel
Simone Henkel

Reha Rückenfit
Dienstag
Andrea Spachowski
Andrea Spachowski

REHA Rückenfit
Donnerstag
Martina Rienaß
Martina Rienaß

REHA Rückenfit
Dienstag
Simone Henkel
Simone Henkel

REHA Sport für Menschen mit Parkinson
Donnerstag
Martina Rienaß
Martina Rienaß

REHA Sport in der Krebsnachsorge
Donnerstag
Martina Rienaß
Martina Rienaß

REHA Wassergymnastik
Mittwoch
Simone Henkel
Simone Henkel

REHA Wassergymnastik
Mittwoch
Simone Henkel
Simone Henkel

REHA-Aqua-Jogging
Mittwoch
Manuela Langer
Manuela Langer

REHA-Aqua-Jogging
Mittwoch
Manuela Langer
Manuela Langer

REHA-Aqua-Jogging
Mittwoch
Manuela Langer
Manuela Langer

REHA-Gymnastik mit Pilates- und Yogaelementen
Mittwoch
Gabriele Ulrich
Gabriele Ulrich

REHA-Wassergymnastik I
Dienstag
Manuela Langer
Manuela Langer

REHA-Wassergymnastik I
Mittwoch
Annik Stephan
Annik Stephan

REHA-Wassergymnastik I
Samstag
Manuela Langer
Manuela Langer

REHA-Wassergymnastik II
Mittwoch
Annik Stephan
Annik Stephan

REHA-Wassergymnastik III
Mittwoch
Annik Stephan
Annik Stephan

Sport fuer Menschen mit Demenz, Parkinson und Schlaganfall
Dienstag
Mariola Langhans
Mariola Langhans

Sport für Lungenerkrankte COPD
Dienstag Gesundheitszentrum Zweckel
Alexandra Liersch
Alexandra Liersch

Sport für Lungenerkrankte COPD
Dienstag Bewegungstreff Erlenstraße
Alexandra Liersch
Alexandra Liersch

Sport für Menschen mit Demenz
Donnerstag
Mariola Langhans
Mariola Langhans

Sport für Menschen mit Demenz
Mittwoch
Sabine Bassmann
Sabine Bassmann