Sportangebote
- Programmhefte (Flyer-Download)
- Kursangebote (WASSER)
- Kursangebote (NATUR)
- Kursangebote (ANTI-STRESS und ENTSPANNUNG)
- Kursangebote (KREATIVE GRUPPEN)
- VERSCHIEDENE Kursangebote
- REHA-Kursangebote
Unser Wassergymnastik-Flyer
Auflistung aller Wassergruppen
PDF-Dokument, mit allen Angeboten für das laufende Jahr
Unser Flyer zu den Sportangeboten
Sportangebote die in der Halle und draußen stattfinden
PDF-Dokument, mit allen Angeboten für das laufende Jahr
Unser Flyer zum Literatur-Cafe
PDF-Dokument, mit allen Angeboten für das laufende Jahr
Unser Flyer zu REHA-Angeboten
Reha Angebote Stand 18.08.2023
PDF-Dokument, mit allen Angeboten für das laufende Jahr
Unser Flyer zu Radtouren
Das Angebot zu den Radtouren ist derzeit in Bearbeitung.
Unser Flyer zu Entspannungsangeboten
PDF-Dokument, mit allen Angeboten für das laufende Jahr
Bewegungsangebote im WASSER

Aqua-Jogging
Mittwoch
Sieglinde Kriener
Sieglinde Kriener

1. Gruppe Aqua Jogging
Samstag
Manuela Langer
Manuela Langer

1. Gruppe Wassergymnastik
Dienstag
Hannelore Dahlmann
Hannelore Dahlmann

1. Gruppe Wassergymnastik und Schwimmen
Mittwoch
Manuela Langer
Manuela Langer

2. Gruppe Aqua-Jogging
Samstag
Manuela Langer
Manuela Langer

2. Gruppe Wassergymnastik
Dienstag
Hannelore Dahlmann
Hannelore Dahlmann

2. Gruppe Wassergymnastik und Schwimmen
Mittwoch
Manuela Langer
Manuela Langer

Aqua Jogging
Mittwoch
Simone Henkel
Simone Henkel

Aqua- Jogging
Mittwoch
Sieglinde Kriener
Sieglinde Kriener

Wasergymnastik und schwimmen
Montag
Samira Borji
Samira Borji

Wasergymnastik und schwimmen
Freitag
Manuela Langer
Manuela Langer

Wasergymnastik und schwimmen
Samstag
Samira Borji
Samira Borji

Wassergewöhnung und Schwimmen lernen
Mittwoch
Samira Borji
Samira Borji

Wassergewöhnung und Schwimmen lernen
Mittwoch
Samira Borji
Samira Borji

Wassergewöhnung und Schwimmen lernen für Anfängerinnen
Montag
Samira Borji
Samira Borji

Wassergymnastik
Montag
Christa Oehmke
Christa Oehmke

Wassergymnastik
Mittwoch
Simone Henkel
Simone Henkel

Wassergymnastik
Freitag
Manuela Langer
Manuela Langer

Wassergymnastik
Dienstag
Hannelore Dahlmann
Hannelore Dahlmann

Wassergymnastik
Mittwoch
Christa Oehmke
Christa Oehmke

Wassergymnastik
Mittwoch
Christa Oehmke
Christa Oehmke

Wassergymnastik
Mittwoch
Heike Hermann
Heike Hermann

Wassergymnastik und Schwimmen
Montag
Petra König
Petra König

Wassergymnastik und Schwimmen
Dienstag
Petra König
Petra König
Bewegungsangebote in der NATUR

Boule für Jedermann
Montag
Albert Schmidt
Albert Schmidt

Boule für Jedermann
Samstag
Albert Schmidt
Albert Schmidt

Boule für Jedermann
Donnerstag
Albert Schmidt
Albert Schmidt

Fitnesstraining 50 plus in der Natur
Donnerstag
Christa Oehmke
Christa Oehmke

Minigolf
Mittwoch
Wilhelm Bugdoll
Wilhelm Bugdoll

Nordic-Walking
Donnerstag
Christa Korona
Christa Korona

Radfahren
Samstag
Thomas Langer
Thomas Langer

Radfahren
Donnerstag
Hans Denhardt
Hans Denhardt

Radfahren
Donnerstag
Brigitte Ausflug
Brigitte Ausflug

Radfahren für Berufstätige
Donnerstag
Thomas Langer
Thomas Langer

Radtouren Sonntags XXL ( 60 - 80 km )
Sonntags
Thomas Langer
Thomas Langer

Rollatoren-Walking
Mittwoch
Heidi Danzer
Heidi Danzer
Bewegungsangebote zu ANTI-STRESS und ENTSPANNUNG

Yoga sanft
Mittwoch
Gabriele Ulrich
Gabriele Ulrich

Progressive Muskelentspannung
Montag
Julia Rienaß
Julia Rienaß
Yoga
Dienstag
Sigrid Kemmer
Sigrid Kemmer

Yoga sanft
Mittwoch
Gabriele Ulrich
Gabriele Ulrich
Angebote im KREATIVEN Bereich

Englisch
Freitag
Monika Koopmann
Monika Koopmann

Gesprächskreis
jeden 1. Donnerstag im Monat
Christel Stach
Christel Stach

Literatur-Cafe
jeden 2. und 4. Montag im Monat, Oktober - Maerz
Joerg Judersleben
Joerg Judersleben

Montagsmaler - Immer wieder montags
Montag
Irene Dehnardt
Irene Dehnardt

Spielenachmittag
Dienstag
Karl Sudhoff
Karl Sudhoff
VERSCHIEDENE Kursangebote

Aqua-Jogging
Mittwoch
Sieglinde Kriener
Sieglinde Kriener

Rhythmische Gymnastik
Dienstag
Anke Niemierza
Anke Niemierza

Yoga sanft
Mittwoch
Gabriele Ulrich
Gabriele Ulrich

1. Gruppe Aqua Jogging
Samstag
Manuela Langer
Manuela Langer

1. Gruppe Wassergymnastik
Dienstag
Hannelore Dahlmann
Hannelore Dahlmann

1. Gruppe Wassergymnastik und Schwimmen
Mittwoch
Manuela Langer
Manuela Langer

2. Gruppe Aqua-Jogging
Samstag
Manuela Langer
Manuela Langer

2. Gruppe Wassergymnastik
Dienstag
Hannelore Dahlmann
Hannelore Dahlmann

2. Gruppe Wassergymnastik und Schwimmen
Mittwoch
Manuela Langer
Manuela Langer

Alles Gute für den Rücken - Rückenschule und mehr
Freitag
Manuela Langer
Manuela Langer
Alles Gute für den Rücken - Rückenschule und mehr
Donnerstag
Veronika Roszka
Veronika Roszka

Alles Gute für den Rücken - Rückenschule und mehr
Mittwoch
Gerlinde Piekorz
Gerlinde Piekorz

Alles Gute für den Rücken - Rückenschule und mehr
Montag
Heidi Danzer
Heidi Danzer

Alles Gute für den Rücken - Rückenschule und mehr
Dienstag
Klemens Rickert
Klemens Rickert

Alles Gute für den Rücken - Rückenschule und mehr
Dienstag
Hanna Richter
Hanna Richter

Aqua Jogging
Mittwoch
Simone Henkel
Simone Henkel

Aqua- Jogging
Mittwoch
Sieglinde Kriener
Sieglinde Kriener

Bewegungsangebot auch für Berufstätige
Freitag
Anke Niemierza
Anke Niemierza

Boule für Jedermann
Montag
Albert Schmidt
Albert Schmidt

Boule für Jedermann
Samstag
Albert Schmidt
Albert Schmidt

Boule für Jedermann
Donnerstag
Albert Schmidt
Albert Schmidt

Englisch
Freitag
Monika Koopmann
Monika Koopmann

Fitness mit Pfiff
Montag
Ulrike Weller
Ulrike Weller

Fitness-Programm 70 plus- Mach mit! - Bleib beweglich
Dienstag
Hanna Richter
Hanna Richter

Fitnessprogramm für den Stütz- und Bewegungsapparat
Donnerstag
Heike Hermann
Heike Hermann

Fitnessprogramm für den Stütz- und Bewegungsapparat
Montags
Dorit Kuhn
Dorit Kuhn

Fitnesstraining 50 plus in der Natur
Donnerstag
Christa Oehmke
Christa Oehmke

Fitnesstraining für Frauen mit Migrationsgeschichte und Fluchterfahrung
Freitag
Scharifeh Amir-Molavi
Scharifeh Amir-Molavi

Ganzkörpertraining
Freitag
Hans Denhardt
Hans Denhardt

Gesellschaftstanz 50 plus Anfänger
Donnerstag
Jörg Schaub
Jörg Schaub

Gesellschaftstanz 50 plus Fortgeschrittene
Montag
Jörg Schaub
Jörg Schaub

Gesprächskreis
jeden 1. Donnerstag im Monat
Christel Stach
Christel Stach

Gymnastik und Spiel nur für Frauen
Montag
Ulrike Schroer
Ulrike Schroer

Gymnastik, Spiel und Spaß mit und ohne Geräte
Mittwoch
Veronika Roszka
Veronika Roszka

Line Dance
Montag
Karin Schiering
Karin Schiering

Line Dance
Donnerstag
Karin Schiering
Karin Schiering

Line Dance
Mittwoch
Kerstin Kaluza
Kerstin Kaluza

Line Dance
Mittwoch
Gunhild Schwandt
Gunhild Schwandt

Line Dance Anfänger
Dienstag
Karin Schiering
Karin Schiering

Line Dance Fortgeschrittene
Dienstag
Karin Schiering
Karin Schiering

Line Dance für Jedermann
Montag
Karin Schiering
Karin Schiering

Literatur-Cafe
jeden 2. und 4. Montag im Monat, Oktober - Maerz
Joerg Judersleben
Joerg Judersleben

Minigolf
Mittwoch
Wilhelm Bugdoll
Wilhelm Bugdoll

Montagsmaler - Immer wieder montags
Montag
Irene Dehnardt
Irene Dehnardt

Nordic Walking
Dienstag
Christiane Vester
Christiane Vester

Nordic-Walking
Donnerstag
Christa Korona
Christa Korona

Pezziball-Gymnastik
Dienstag
Hannelore Keysberg
Hannelore Keysberg

Progressive Muskelentspannung
Montag
Julia Rienaß
Julia Rienaß

Radfahren
Samstag
Thomas Langer
Thomas Langer

Radfahren
Donnerstag
Hans Denhardt
Hans Denhardt

Radfahren
Donnerstag
Brigitte Ausflug
Brigitte Ausflug

Radfahren für Berufstätige
Donnerstag
Thomas Langer
Thomas Langer

Radtouren Sonntags XXL ( 60 - 80 km )
Sonntags
Thomas Langer
Thomas Langer

Rhythmische Gymnastik
Mittwoch
Veronika Roszka
Veronika Roszka

Rollatoren-Walking
Mittwoch
Heidi Danzer
Heidi Danzer

Selbstverteidigung für Senioren
Dienstag
Werner Polte
Werner Polte

Seniorentanz / Discofox
Dienstag
Anke Niemierza
Anke Niemierza

Sitzgymnastik
Montag
Christa Oehmke
Christa Oehmke

Sitzgymnastik
Montag
Ulrike Schroer
Ulrike Schroer

Spiel und Sport für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen
Donnerstag
Simone Henkel
Simone Henkel

Spielenachmittag
Dienstag
Karl Sudhoff
Karl Sudhoff

Stressbewältigung und Entspannung durch Bewegung, insbesondere für Berufstätige
Dienstag
Anke Niemierza
Anke Niemierza

Stressbewältigung und Entspannung durch Bewegung, insbesondere für Berufstätige
Dienstag
Anke Niemierza
Anke Niemierza

Tennis
Montag
Klaus Albert
Klaus Albert

Trimilin-Gymnastik
Montag
Veronika Roszka
Veronika Roszka

Wasergymnastik und schwimmen
Montag
Samira Borji
Samira Borji

Wasergymnastik und schwimmen
Freitag
Manuela Langer
Manuela Langer

Wasergymnastik und schwimmen
Samstag
Samira Borji
Samira Borji

Wassergewöhnung und Schwimmen lernen
Mittwoch
Samira Borji
Samira Borji

Wassergewöhnung und Schwimmen lernen
Mittwoch
Samira Borji
Samira Borji

Wassergewöhnung und Schwimmen lernen für Anfängerinnen
Montag
Samira Borji
Samira Borji

Wassergymnastik
Montag
Christa Oehmke
Christa Oehmke

Wassergymnastik
Mittwoch
Simone Henkel
Simone Henkel

Wassergymnastik
Freitag
Manuela Langer
Manuela Langer

Wassergymnastik
Dienstag
Hannelore Dahlmann
Hannelore Dahlmann

Wassergymnastik
Mittwoch
Christa Oehmke
Christa Oehmke

Wassergymnastik
Mittwoch
Christa Oehmke
Christa Oehmke

Wassergymnastik
Mittwoch
Heike Hermann
Heike Hermann

Wassergymnastik und Schwimmen
Montag
Petra König
Petra König

Wassergymnastik und Schwimmen
Dienstag
Petra König
Petra König

Wirbelsäulengymnastik
Donnerstag
Hannelore Keysberg
Hannelore Keysberg
Yoga
Dienstag
Sigrid Kemmer
Sigrid Kemmer

Yoga sanft
Mittwoch
Gabriele Ulrich
Gabriele Ulrich
REHA-Kursangebote

Aqua-Jogging
Mittwoch
Heike Hermann
Heike Hermann

REHA COPD
Montag
Anke Niemierza
Anke Niemierza

REHA COPD
Montag
Anke Niemierza
Anke Niemierza

REHA Stütz und Bewegungsapparat
Donnerstag
Astrid Rütten
Astrid Rütten

REHA-Wassergymnastik
Mittwoch
Simone Henkel
Simone Henkel

REHA-Wassergymnastik
Samstag
Veronika Roszka
Veronika Roszka

REHA-Wassergymnastik
Mittwoch
Heike Hermann
Heike Hermann

REHA-Wassergymnastik
Freitag
Manuela Langer
Manuela Langer

REHA-Wassergymnastik I
Mittwoch
Manuela Langer
Manuela Langer

REHA-Wassergymnastik II
Mittwoch
Manuela Langer
Manuela Langer

Sport für Lungenerkrankte COPD
Dienstag
Alexandra Liersch
Alexandra Liersch

Sport für Lungenerkrankte COPD
Dienstag
Alexandra Liersch
Alexandra Liersch