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Sportangebote

  • Programmhefte (Flyer-Download)
  • Kursangebote (WASSER)
  • Kursangebote (NATUR)
  • Kursangebote (ANTI-STRESS und ENTSPANNUNG)
  • Kursangebote (KREATIVE GRUPPEN)
  • VERSCHIEDENE Kursangebote
  • REHA-Kursangebote

Unser Wassergymnastik-Flyer 

mit allen Angeboten für das laufende Jahr.

Wassergymnastik Flyer 2021 - Download (PDF, 0.4 MByte)

Unser Literaturcafe-Flyer 

mit allen Angeboten für Herbst 2021 und Frühjahr 2022.

Literaturcafe Flyer 2021/2022 (0.6 Mbyte)


Programmhefte/Flyer 2021

Unser aktuelles Programmheft mit allen Angeboten für das laufende Jahr.

Programmheft (Flyer) 2021 (PDF, 0.3 MByte)
 
 
Unser neuer REHA-Flyer 2021

mit allen Angeboten für das laufende Jahr.

REHY-Flyer 2021 (PDF, 0.3 MByte)

Unser Wander-Flyer 

zur Zeit nicht aktuell
mit allen Angeboten für das laufende Jahr.
Wandern Flyer 2020 - Download (0.5 MByte)

 

Unser Radtouren-Flyer 

zur Zeit nicht aktuell

mit allen Angeboten für das laufende Jahr.

Radtouren Flyer 2019 - Download (PDF, 0.3 MByte)


Bewegungsangebote im WASSER
1. Gruppe Aqua Jogging
Samstag
Manuela Langer
1. Gruppe Aqua-Jogging
Dienstag
Sieglinde Kriener
1. Gruppe Aqua-Jogging
Mittwoch
Leila El Hajjy
1. Gruppe Wassergymnastik
Mittwoch
Sieglinde Kriener
2. Gruppe Aqua-Jogging
Dienstag
Sieglinde Kriener
2. Gruppe Aqua-Jogging
Mittwoch
Leila El Hajjy
2. Gruppe Aqua-Jogging
Samstag
Manuela Langer
2. Gruppe Wassergymnastik
Mittwoch
Sieglinde Kriener
Aqua Jogging
Mittwoch
Simone Henkel
Wassergewöhnung und Schwimmen lernen
Mittwoch
Samira Borji
Wassergewöhnung und Schwimmen lernen
Freitag
Manuela Langer
Wassergewöhnung und Schwimmen lernen
Mittwoch
Samira Borji
Wassergewöhnung und Schwimmen lernen für Anfängerinnen
Montag
Samira Borji
Wassergewöhnung und Schwimmen lernen für Frauen mit Seepferdchen
Montag
Samira Borji
Wassergymnastik
Montag
Christa Oehmke
Wassergymnastik
Dienstag
Manuela Langer
Wassergymnastik
Mittwoch
Simone Henkel
Wassergymnastik
Freitag
Manuela Langer
Wassergymnastik
Dienstag
Samira Borji
Wassergymnastik
Mittwoch
Christa Oehmke
Wassergymnastik
Mittwoch
Christa Oehmke
Wassergymnastik
Mittwoch
Heike Hermann
Wassergymnastik und Schwimmen
Montag
Petra König
Wassergymnastik und Schwimmen
Dienstag
Petra König
Wassergymnastik und Schwimmen
Dienstag
Manuela Langer
Wassergymnastik und Schwimmen
Donnerstag
Renate Wehling
Wassergymnastik und Schwimmen (nur für Frauen)
Montag
Christa Oehmke
Bewegungsangebote in der NATUR
Boule für Jedermann
Montag
Albert Schmidt
Boule für Jedermann
Samstag
Albert Schmidt
Boule für Jedermann
Donnerstag
Albert Schmidt
Fitnesstraining 50 plus in der Natur
Donnerstag
Christa Oehmke
Minigolf
Mittwoch
Wilhelm Bugdoll
Nordic-Walking
Donnerstag
Christa Korona
Radfahren
Donnerstag
Hans Denhardt
Radfahren
Donnerstag
Brigitte Ausflug
Radfahren light
Samstag
Thomas Langer
Rollatoren-Walking
Mittwoch
Heidi Danzer
Walking
Mittwoch
Doris Knappmann
Walking
Dienstag
Doris Knappmann
Wandern & Gymnastik
Dienstag
Petra Wenzel
Bewegungsangebote zu ANTI-STRESS und ENTSPANNUNG
Hata Yoga
Mittwoch
Gabriele Ulrich
Hata Yoga
Montag
Gabriele Ulrich
Yoga als Heilgymnastik
Mittwoch
Gabriele Ulrich
Yoga als Heilgymnastik
Mittwoch
Gabriele Ulrich
Angebote im KREATIVEN Bereich
Englisch
Freitag
Monika Koopmann
Gesprächskreis
jeden 1. Donnerstag im Monat
Christel Stach
Literatur-Cafe
jeden 2. und 4. Montag im Monat, Oktober - Maerz
Joerg Judersleben
Montagsmaler - Immer wieder montags
Montag
Henriette Steffen
Spielenachmittag
Dienstag
Volkmar Becu´
Spielenachmittag
Sonntag
Volkmar Becu´
VERSCHIEDENE Kursangebote
1. Gruppe Aqua Jogging
Samstag
Manuela Langer
1. Gruppe Aqua-Jogging
Dienstag
Sieglinde Kriener
1. Gruppe Aqua-Jogging
Mittwoch
Leila El Hajjy
1. Gruppe Wassergymnastik
Mittwoch
Sieglinde Kriener
2. Gruppe Aqua-Jogging
Dienstag
Sieglinde Kriener
2. Gruppe Aqua-Jogging
Mittwoch
Leila El Hajjy
2. Gruppe Aqua-Jogging
Samstag
Manuela Langer
2. Gruppe Wassergymnastik
Mittwoch
Sieglinde Kriener
Alles Gute für den Rücken - Rückenschule und mehr
Freitag
Renate Wehling
Alles Gute für den Rücken - Rückenschule und mehr
Donnerstag
Renate Wehling
Alles Gute für den Rücken - Rückenschule und mehr
Mittwoch
Gerlinde Piekorz
Alles Gute für den Rücken - Rückenschule und mehr
Montag
Heidi Danzer
Alles Gute für den Rücken - Rückenschule und mehr
Dienstag
Klemens Rickert
Alles Gute für den Rücken - Rückenschule und mehr
Dienstag
Leila El Hajjy
Aqua Jogging
Mittwoch
Simone Henkel
Bewegungsangebote Frauen 50 plus
Freitag
Hüseyin Sarikoskun
Body Aktiv plus
Dienstag
Body Aktiv plus
Dienstag
Boule für Jedermann
Montag
Albert Schmidt
Boule für Jedermann
Samstag
Albert Schmidt
Boule für Jedermann
Donnerstag
Albert Schmidt
Englisch
Freitag
Monika Koopmann
Fitness mit Pfiff
Montag
Ulrike Weller
Fitnessprogramm für den Stütz- und Bewegungsapparat
Montags
Heike Hermann
Fitnessprogramm für den Stütz- und Bewegungsapparat
Donnerstag
Heike Hermann
Fitnesstraining 50 plus in der Natur
Donnerstag
Christa Oehmke
Fitnesstraining an Physiogeräten
Montag
Katrein Hesse
Fitnesstraining für Frauen mit Migrationsgeschichte und Fluchterfahrung
Mittwoch
Scharifeh Amir-Molavi
Ganzkörpertraining
Freitag
Hans Denhardt
Gesellschaftstanz 50 plus Anfänger
Donnerstag
Jörg Schaub
Gesellschaftstanz 50 plus Fortgeschrittene
Montag
Jörg Schaub
Gesprächskreis
jeden 1. Donnerstag im Monat
Christel Stach
Gymnastik und Spiel nur für Frauen
Montag
Ulrike Schroer
Gymnastik, Spiel und Spaß mit und ohne Geräte
Mittwoch
Veronika Roszka
Hata Yoga
Mittwoch
Gabriele Ulrich
Hata Yoga
Montag
Gabriele Ulrich
Hip-Hop Terebinthe
Donnerstag
Hüseyin Sarikoskun
Line Dance
Montag
Karin Schiering
Line Dance
Donnerstag
Karin Schiering
Line Dance
Mittwoch
Kerstin Kaluza
Line Dance
Mittwoch
Kerstin Kaluza
Line Dance fuer Jedermann
Dienstag
Karin Schiering
Line Dance für Jedermann
Montag
Karin Schiering
Literatur-Cafe
jeden 2. und 4. Montag im Monat, Oktober - Maerz
Joerg Judersleben
Minigolf
Mittwoch
Wilhelm Bugdoll
Montagsmaler - Immer wieder montags
Montag
Henriette Steffen
Nordic-Walking
Donnerstag
Christa Korona
Pezziball
Donnerstag
Simone Henkel
Pezziball-Gymnastik
Dienstag
Hannelore Keysberg
Radfahren
Donnerstag
Hans Denhardt
Radfahren
Donnerstag
Brigitte Ausflug
Radfahren light
Samstag
Thomas Langer
Rhythmische Gymnastik
Mittwoch
Veronika Roszka
Rollatoren-Walking
Mittwoch
Heidi Danzer
Selbstverteidigung für Senioren
Dienstag
Werner Polte
Sitzgymnastik
Montag
Christa Oehmke
Sitzgymnastik
Montag
Ulrike Schroer
Spiel und Sport für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen
Donnerstag
Simone Henkel
Spielenachmittag
Dienstag
Volkmar Becu´
Spielenachmittag
Sonntag
Volkmar Becu´
Stressbewältigung und Entspannung durch Bewegung, insbesondere für Berufstätige
Dienstag
Tennis
Montag
Klaus Albert
Trimilin-Gymnastik
Montag
Veronika Roszka
Walking
Mittwoch
Doris Knappmann
Walking
Dienstag
Doris Knappmann
Wandern & Gymnastik
Dienstag
Petra Wenzel
Wassergewöhnung und Schwimmen lernen
Mittwoch
Samira Borji
Wassergewöhnung und Schwimmen lernen
Freitag
Manuela Langer
Wassergewöhnung und Schwimmen lernen
Mittwoch
Samira Borji
Wassergewöhnung und Schwimmen lernen für Anfängerinnen
Montag
Samira Borji
Wassergewöhnung und Schwimmen lernen für Frauen mit Seepferdchen
Montag
Samira Borji
Wassergymnastik
Montag
Christa Oehmke
Wassergymnastik
Dienstag
Manuela Langer
Wassergymnastik
Mittwoch
Simone Henkel
Wassergymnastik
Freitag
Manuela Langer
Wassergymnastik
Dienstag
Samira Borji
Wassergymnastik
Mittwoch
Christa Oehmke
Wassergymnastik
Mittwoch
Christa Oehmke
Wassergymnastik
Mittwoch
Heike Hermann
Wassergymnastik und Schwimmen
Montag
Petra König
Wassergymnastik und Schwimmen
Dienstag
Petra König
Wassergymnastik und Schwimmen
Dienstag
Manuela Langer
Wassergymnastik und Schwimmen
Donnerstag
Renate Wehling
Wassergymnastik und Schwimmen (nur für Frauen)
Montag
Christa Oehmke
Wirbelsäulengymnastik
Donnerstag
Hannelore Keysberg
Yoga als Heilgymnastik
Mittwoch
Gabriele Ulrich
Yoga als Heilgymnastik
Mittwoch
Gabriele Ulrich
REHA-Kursangebote
REHA Bewegung - und Stützapparat
Donnerstag
Simone Henkel
REHA Gymnastik für den Stütz- und Bewegungsapparat I
Donnerstag
Manuela Langer
Reha Rückenfit
Dienstag
REHA Rückenfit
Donnerstag
Martina Rienaß
REHA Sport für Menschen mit Parkinson
Donnerstag
Martina Rienaß
REHA Sport in der Krebsnachsorge
Donnerstag
Martina Rienaß
REHA-Aqua-Jogging
Mittwoch
Heike Hermann
REHA-Gymnastik mit Pilates- und Yogaelementen
Mittwoch
Gabriele Ulrich
REHA-Wassergymnastik I
Mittwoch
Annik Stephan
REHA-Wassergymnastik I
Samstag
Veronika Roszka
REHA-Wassergymnastik I
Mittwoch
Heike Hermann
REHA-Wassergymnastik II
Mittwoch
Simone Henkel
REHA-Wassergymnastik II
Mittwoch
Annik Stephan
Sport fuer Menschen mit Demenz, Parkinson und Schlaganfall
Dienstag
Mariola Langhans
Sport für Lungenerkrankte COPD
Dienstag
Alexandra Liersch
Sport für Lungenerkrankte COPD
Dienstag
Alexandra Liersch
Sport für Menschen mit Demenz
Donnerstag
Mariola Langhans
Sport für bewegte Bürger Gladbeck e.V. - 27.11.2021