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Sportangebote

  • Programmhefte (Flyer-Download)
  • Kursangebote (WASSER)
  • Kursangebote (NATUR)
  • Kursangebote (ANTI-STRESS und ENTSPANNUNG)
  • Kursangebote (KREATIVE GRUPPEN)
  • VERSCHIEDENE Kursangebote
  • REHA-Kursangebote

Unser Wassergymnastik-Flyer 

mit allen Angeboten für das laufende Jahr.

 

Wasserangebote Stand 30.10.2022

 

Unser Literaturcafe-Flyer 

mit allen Angeboten für Herbst 2021 und Frühjahr 2022.

 

Literatur Café


Programmhefte/Flyer 2022

Unser aktuelles Programmheft mit allen Angeboten für das laufende Jahr.

 

Sportangebote Stand 30.10.2022
 
 
Unser neuer REHA-Flyer 2022

mit allen Angeboten für das laufende Jahr.

 

Reha Kurse Stand 30.10.2022
 

Unser Wander-Flyer 

zur Zeit nicht aktuell
mit allen Angeboten für das laufende Jahr.
Wandern Flyer 2020 - Download (0.5 MByte)

 

Unser Radtouren-Flyer 

 

mit allen Angeboten für das laufende Jahr 2022.

 

Radtouren Flyer 03 2022


Bewegungsangebote im WASSER
Aqua-Jogging
Mittwoch
Sieglinde Kriener
1. Gruppe Aqua Jogging
Samstag
Manuela Langer
2. Gruppe Aqua-Jogging
Samstag
Manuela Langer
Aqua Jogging
Mittwoch
Simone Henkel
Aqua- Jogging
Mittwoch
Sieglinde Kriener
Wassergewöhnung und Schwimmen lernen
Mittwoch
Samira Borji
Wassergewöhnung und Schwimmen lernen
Freitag
Manuela Langer
Wassergewöhnung und Schwimmen lernen
Mittwoch
Samira Borji
Wassergewöhnung und Schwimmen lernen für Anfängerinnen
Montag
Samira Borji
Wassergewöhnung und Schwimmen lernen für Frauen mit Seepferdchen
Montag
Samira Borji
Wassergymnastik
Montag
Christa Oehmke
Wassergymnastik
Mittwoch
Manuela Langer
Wassergymnastik
Mittwoch
Simone Henkel
Wassergymnastik
Freitag
Manuela Langer
Wassergymnastik
Dienstag
Manuela Langer
Wassergymnastik
Mittwoch
Christa Oehmke
Wassergymnastik
Mittwoch
Christa Oehmke
Wassergymnastik
Mittwoch
Heike Hermann
Wassergymnastik
Dienstag
Hannelore Dahlmann
Wassergymnastik und Schwimmen
Montag
Petra König
Wassergymnastik und Schwimmen
Dienstag
Petra König
Wassergymnastik und Schwimmen
Mittwoch
Manuela Langer
Bewegungsangebote in der NATUR
Boule für Jedermann
Montag
Albert Schmidt
Boule für Jedermann
Samstag
Albert Schmidt
Boule für Jedermann
Donnerstag
Albert Schmidt
Fitnesstraining 50 plus in der Natur
Donnerstag
Christa Oehmke
Minigolf
Mittwoch
Wilhelm Bugdoll
Nordic-Walking
Donnerstag
Christa Korona
Radfahren
Samstag
Thomas Langer
Radfahren
Donnerstag
Hans Denhardt
Radfahren
Donnerstag
Brigitte Ausflug
Radfahren für Berufstätige
Donnerstag
Thomas Langer
Radtouren Sonntags XXL ( 60 - 80 km )
Sonntags
Thomas Langer
Rollatoren-Walking
Mittwoch
Heidi Danzer
Bewegungsangebote zu ANTI-STRESS und ENTSPANNUNG
Yoga sanft
Mittwoch
Gabriele Ulrich
Hata Yoga
Montag
Gabriele Ulrich
Yoga
Dienstag
Sigrid Kemmer
Yoga sanft
Mittwoch
Gabriele Ulrich
Angebote im KREATIVEN Bereich
Englisch
Freitag
Monika Koopmann
Gesprächskreis
jeden 1. Donnerstag im Monat
Christel Stach
Literatur-Cafe
jeden 2. und 4. Montag im Monat, Oktober - Maerz
Joerg Judersleben
Montagsmaler - Immer wieder montags
Montag
Henriette Steffen
Spielenachmittag
Dienstag
Karl Sudhoff
VERSCHIEDENE Kursangebote
Aqua-Jogging
Mittwoch
Sieglinde Kriener
Rhythmische Gymnastik
Dienstag
Anke Niemierza
Yoga sanft
Mittwoch
Gabriele Ulrich
1. Gruppe Aqua Jogging
Samstag
Manuela Langer
2. Gruppe Aqua-Jogging
Samstag
Manuela Langer
Alles Gute für den Rücken - Rückenschule und mehr
Freitag
Manuela Langer
Alles Gute für den Rücken - Rückenschule und mehr
Donnerstag
Veronika Roszka
Alles Gute für den Rücken - Rückenschule und mehr
Mittwoch
Gerlinde Piekorz
Alles Gute für den Rücken - Rückenschule und mehr
Montag
Heidi Danzer
Alles Gute für den Rücken - Rückenschule und mehr
Dienstag
Klemens Rickert
Alles Gute für den Rücken - Rückenschule und mehr
Dienstag
Hanna Richter
Aqua Jogging
Mittwoch
Simone Henkel
Aqua- Jogging
Mittwoch
Sieglinde Kriener
Bewegungsangebot auch für Berufstätige
Freitag
Anke Niemierza
Boule für Jedermann
Montag
Albert Schmidt
Boule für Jedermann
Samstag
Albert Schmidt
Boule für Jedermann
Donnerstag
Albert Schmidt
Englisch
Freitag
Monika Koopmann
Fitness mit Pfiff
Montag
Ulrike Weller
Fitness-Programm 70 plus- Mach mit! - Bleib beweglich
Dienstag
Hanna Richter
Fitnessprogramm für den Stütz- und Bewegungsapparat
Donnerstag
Heike Hermann
Fitnessprogramm für den Stütz- und Bewegungsapparat
Montags
Dorit Kuhn
Fitnesstraining 50 plus in der Natur
Donnerstag
Christa Oehmke
Fitnesstraining für Frauen mit Migrationsgeschichte und Fluchterfahrung
Mittwoch
Scharifeh Amir-Molavi
Ganzkörpertraining
Freitag
Hans Denhardt
Gesellschaftstanz 50 plus Anfänger
Donnerstag
Jörg Schaub
Gesellschaftstanz 50 plus Fortgeschrittene
Montag
Jörg Schaub
Gesprächskreis
jeden 1. Donnerstag im Monat
Christel Stach
Gymnastik und Spiel nur für Frauen
Montag
Ulrike Schroer
Gymnastik, Spiel und Spaß mit und ohne Geräte
Mittwoch
Veronika Roszka
Hata Yoga
Montag
Gabriele Ulrich
Line Dance
Montag
Karin Schiering
Line Dance
Donnerstag
Karin Schiering
Line Dance
Mittwoch
Kerstin Kaluza
Line Dance
Mittwoch
Kerstin Kaluza
Line Dance für Jedermann
Montag
Karin Schiering
Literatur-Cafe
jeden 2. und 4. Montag im Monat, Oktober - Maerz
Joerg Judersleben
Minigolf
Mittwoch
Wilhelm Bugdoll
Montagsmaler - Immer wieder montags
Montag
Henriette Steffen
Mutter Kind Schwimmen
Samstag
Samira Borji
Nordic-Walking
Donnerstag
Christa Korona
Pezziball-Gymnastik
Dienstag
Hannelore Keysberg
Radfahren
Samstag
Thomas Langer
Radfahren
Donnerstag
Hans Denhardt
Radfahren
Donnerstag
Brigitte Ausflug
Radfahren für Berufstätige
Donnerstag
Thomas Langer
Radtouren Sonntags XXL ( 60 - 80 km )
Sonntags
Thomas Langer
Rhythmische Gymnastik
Mittwoch
Veronika Roszka
Rollatoren-Walking
Mittwoch
Heidi Danzer
Selbstverteidigung für Senioren
Dienstag
Werner Polte
Seniorentanz / Discofox
Dienstag
Anke Niemierza
Sitzgymnastik
Montag
Christa Oehmke
Sitzgymnastik
Montag
Ulrike Schroer
Spiel und Sport für Menschen mit gesundheitlichen Einschränkungen
Donnerstag
Simone Henkel
Spielenachmittag
Dienstag
Karl Sudhoff
Stressbewältigung und Entspannung durch Bewegung, insbesondere für Berufstätige
Dienstag
Anke Niemierza
Stressbewältigung und Entspannung durch Bewegung, insbesondere für Berufstätige
Dienstag
Anke Niemierza
Tennis
Montag
Klaus Albert
Trimilin-Gymnastik
Montag
Veronika Roszka
Wassergewöhnung und Schwimmen lernen
Mittwoch
Samira Borji
Wassergewöhnung und Schwimmen lernen
Freitag
Manuela Langer
Wassergewöhnung und Schwimmen lernen
Mittwoch
Samira Borji
Wassergewöhnung und Schwimmen lernen für Anfängerinnen
Montag
Samira Borji
Wassergewöhnung und Schwimmen lernen für Frauen mit Seepferdchen
Montag
Samira Borji
Wassergymnastik
Montag
Christa Oehmke
Wassergymnastik
Mittwoch
Manuela Langer
Wassergymnastik
Mittwoch
Simone Henkel
Wassergymnastik
Freitag
Manuela Langer
Wassergymnastik
Dienstag
Manuela Langer
Wassergymnastik
Mittwoch
Christa Oehmke
Wassergymnastik
Mittwoch
Christa Oehmke
Wassergymnastik
Mittwoch
Heike Hermann
Wassergymnastik
Dienstag
Hannelore Dahlmann
Wassergymnastik und Schwimmen
Montag
Petra König
Wassergymnastik und Schwimmen
Dienstag
Petra König
Wassergymnastik und Schwimmen
Mittwoch
Manuela Langer
Wirbelsäulengymnastik
Donnerstag
Hannelore Keysberg
Yoga
Dienstag
Sigrid Kemmer
Yoga sanft
Mittwoch
Gabriele Ulrich
REHA-Kursangebote
Aqua-Jogging
Mittwoch
Heike Hermann
REHA Stütz und Bewegungsapparat
Donnerstag
Astrid Rütten
REHA-Gymnastik mit Pilates- und Yogaelementen
Mittwoch
Gabriele Ulrich
REHA-Wassergymnastik
Mittwoch
Simone Henkel
REHA-Wassergymnastik
Samstag
Veronika Roszka
REHA-Wassergymnastik
Mittwoch
Heike Hermann
REHA-Wassergymnastik
Freitag
Manuela Langer
REHA-Wassergymnastik I
Mittwoch
Manuela Langer
REHA-Wassergymnastik II
Mittwoch
Manuela Langer
Sport für Lungenerkrankte COPD
Dienstag
Alexandra Liersch
Sport für Lungenerkrankte COPD
Dienstag
Alexandra Liersch
Sport für bewegte Bürger Gladbeck e.V. - 06.02.2023