YOGA Ein ganzheitlicher Weg Der Yoga als Jahrtausende alte Tradition bietet verschiedene Techniken, die den Menschen wieder mehr zu sich selbst und in die Stille führen. Meditative, fließende, dynamische Bewegungen geben uns Kraft und bringen uns inneren Frieden. Die Körperhaltungen (asana) stärken und öffnen den Körper, machen ihn beweglicherlicher.