Herzlich willkommen,

beim Verein
SfbB Gladbeck!

mehr erfahren  

Der Verein

Wir sind soziale Heimat
für alle Menschen.

Kursangebote  

Machen Sie mit!

Werden Sie Mitglied
in unserem Verein!

Mitglied werden  

Trimilin-Gymnastik

Das Trimilin sieht ähnlich aus, wie einkleinesTrampolin. Es ist jedoch durch eine spezielle Federaufhängung in seiner Struktur anders aufgebaut. Widerstand gegen die Anziehungskraft der Erde, also gegen die Gravitation, ist die Quelle unserer physischen Stärke. Es beginnt im Babyalter. Wir werden größer und lernen laufen, rennen und springen. Wir werden größer und lernen laufen, rennen und springen. Jeder Muskel des Körpers entwickelt seine Kraft, indem er gegen die immer vorhandene Schwerkraft arbeitet. Je größer die Gravitation, desto stärker ist der Trainingseffekt für den gesamten Körper. Und hier bietet Ihnen das Trimilin einen weiteren großen Vorteil. Schon ein leichtes Training von wenigen Minuten ist eine geradezu optimale Stimulanz für Ihre Lymphbahnen. Der ständige Wechsel von Schwerelosigkeit und sanftem Druck auf Ihr gesamtes Gefäßsystem ist eine perfekte Ganzkörper-Lymphdrainage. Mit keinem anderen Training erreichen Sie mit so wenig Anstrengung einen so umfassenden Zelldruckwechsel.

Sport für bewegte Bürger Gladbeck e.V. - 19.04.2024