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Selbstverteidigung für Senioren

Ältere Menschen sollten selbstbewusster auftreten, damit sie nicht Opfer von Straftaten werden. Denn sie sind für Kriminelle eine beliebte Zielgruppe. Immer wieder werden sie Opfer von Überfällen: Sie werden auf offener Straße überfallen, oder die Täter verschaffen sich mit Tricks Zugang in die Wohnung der Opfer. Dabei gehen die Ganoven oft nach einem bestimmten Muster vor: Als Opfer werden diejenigen ausgewählt, die auf den ersten Blick einen unsicheren Eindruck machen. Niemand sollte ängstlich durch die Gegend gehen und sich von vorneherein als mögliches Opfer fühlen. Der SfbB Gladbeck möchte ältere Menschen fit gegen Übergriffe von Fremden machen. Unter dem Motto „Selbstbehauptung ist der Beginn der Selbstverteidigung“ soll den Senioren Mut gemacht werden, sich ohne Angst in der Öffentlichkeit zu bewegen. Selbstverteidigung ist eine Frage der Einstellung. Selbstbewusste Menschen sind in der Lage, die Opferrolle bewusst zu verlassen und verbal klare Grenzen zu setzen. Sollte das nicht reichen, werden einfache, aber effektive Techniken benötigt, um sich körperlich zur Wehr zu setzen und die Situation „schlagartig“ zu bereinigen. Durch intensives und regelmäßiges Training, sind die Seniorinnen und Senioren in der Lage in einer wirklichen Notfallsituation tatsächlich mit den richtigen Bewegungsabläufen zu reagieren.

Sport für bewegte Bürger Gladbeck e.V. - 20.10.2019