Volleyball - Workshops für die reifere Jugend

Volleyballspielen macht Spaß und fördert die Fitness Der SfbB kommt mit einem weiteren neuen Format dem Wunsch nach attraktiven Sportgeboten nach. Am Sonntag der 29. März  lädt die angehende Sportwissenschaftlerin Frederike Meier (Studium an der Sporthochschule Köln) von 11-14 Uhr zu einem Workshop „Volleyball für die reifere Jugend“ in die Turnhalle der Ingeborg-Drewitz-Gesamtschule.

Die Teilnahmegebühr für Nicht-Vereinsmitglieder beträgt 5 Euro. Für Mitglieder ist die Teilnahme kostenlos.

Viele entdecken erst als Erwachsene das Interesse am Volleyballspielen und Suchen nach Möglichkeiten, das Spiel von Grund auf zu erlernen. Sie haben unterschiedliche Erwartungen und Bedürfnisse. Frederike Meier geht auf die Bedürfnisse ein und vermittelt die Grundkenntnisse im Pritschen und Baggern in spielerischer Form.

Dabei wird ein Spezialball benutzt, der weich und fingerschonend ist. Frederike Meier verspricht einen interessanten Einstieg in diesen Sport und lädt zum Mitmachen ein: „Wir wollen uns an den Wünschen der Teilnehmer orientieren.

Spaß an der Bewegung und Freude stehen im Vordergrund“. „Volleyball ist ein Bewegungsspiel für den gesamten Körper“, erläutert Frederike Meier ihr Programm. „Es ist ein anspruchsvoller Sport. Volleyball verbrennt Kalorien und Fett, kräftigt und formt den Körper, steigert den Stoffwechsel, verbessert die Hand-Auge-Koordination, steigert die Beweglichkeit und Koordination, kräftigt die Muskulatur und verbessert die Leistungsfähigkeit.

Außerdem fördert das Spiel die Gemeinschaft und Geselligkeit und trägt zur Lebensfreude und Gesundheit bei“. Das erfolgreiche Erlernen der Grundtechniken und der Bewegungsabläufe bildet Selbstvertrauen und unterstützt ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Anmeldungen nimmt die Geschäftsstelle ab sofort entgegen.

Information zu den Sport- und Bewegungsangeboten des SfbB Gladbeck unter Telefon 02043 – 64222 oder sfbb@gelsenet.de  oder http://www.sfbb-gladbeck.de .