Ältere Menschen wollen sich selbst behaupten können und auf Übergriffe vorbereitet sein, um diesen gezielt begegnen zu können. Ab dem 20. Oktober (9.30-10.30 Uhr) bietet der Verein SfbB Gladbeck in Kooperation mit dem Karate Do wieder für Frauen und Männer ab 50 im Bewegungstreff an der Erlenstraße 40 „Selbstverteidigung für Senioren“ an.

Ältere Menschen sollten selbstbewusster auftreten, damit sie nicht Opfer von Straftaten werden. Denn sie sind für Kriminelle eine beliebte Zielgruppe. Immer wieder werden sie Opfer von Überfällen: Sie werden auf offener Straße überfallen, oder die Täter verschaffen sich mit Tricks Zugang in die Wohnung der Opfer.

Dabei gehen die Ganoven oft nach einem bestimmten Muster vor: Als Opfer werden diejenigen ausgewählt, die auf den ersten Blick einen unsicheren Eindruck machen. Niemand sollte ängstlich durch die Gegend gehen und sich von vorneherein als mögliches Opfer fühlen.

Der SfbB Gladbeck möchte ältere Menschen fit gegen Übergriffe von Fremden machen. Unter dem Motto „Selbstbehauptung ist der Beginn der Selbstverteidigung“ soll den Senioren Mut gemacht werden, sich ohne Angst in der Öffentlichkeit zu bewegen. Selbstverteidigung ist eine Frage der Einstellung. Selbstbewusste Menschen sind in der Lage, die Opferrolle bewusst zu verlassen und verbal klare Grenzen zu setzen. Sollte das nicht reichen, werden einfache, aber effektive Techniken benötigt, um sich körperlich zur Wehr zu setzen und die Situation „schlagartig“ zu bereinigen.

Durch intensives und regelmäßiges Training, sind die Seniorinnen und Senioren in der Lage in einer wirklichen Notfallsituation tatsächlich mit den richtigen Bewegungsabläufen zu reagieren. Kursleiter Werner Poltesieht für die Senioren gute Möglichkeiten der persönlichen Selbstbehauptung: „Durch gezieltes Training von Abwehr- und Schlagtechniken sowie durch eine intensive Sturzprophylaxe wird der ältere Mensch besser auf Übergriffe vorbereitet.“ Und er ermuntert die Senioren mitzumachen: „Wer Interesse hat, soll einfach vorbeikommen und reinschnuppern. Eins kann ich schon versprechen, das Training wird allen viel Spaß machen“.

Weitere Auskünfte erteilt die Geschäftsstelle des Vereins, Erlenstraße 40, Tel. 64 222, Mail: sportfbetagte@gelsennet.de.